运动对白癜风有好处吗

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运动对白癜风有好处吗？1.运动对白癜风患者的心理有很多好处，运动可以增强体质，提高身体的抵抗力，从而减少感冒和其他上呼吸道感染的机会。白癜风的治疗过程中，应注意避免外伤和感染。

2.患者在运动中应注意避免在烈日下做剧烈体育运动，以免过度疲惫导致反抗力下降，诱发其他皮肤类疾病。适当的运动对与增强患者的免疫力很有帮助，可以适当参与。

3.运动后应注意皮肤的护理，应选择柔软舒适的棉质衣服，以减少对皮肤的刺激。避免接触酚及酚类化合物，如氢单苯醚（取代酚的一种），被用做橡胶的抗氧化剂，经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现白斑，而且在远隔部位也发生白斑损害。以氢单苯醚为主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。

4.运动后，应做好皮肤的防护工作，如在阳光下暴晒，应注意防晒措施，可选择使用防晒霜，或是在皮肤上涂抹防晒霜。

5、运动后白癜风患者一定注意避免汗后阳光暴晒，受风；避免长期处于潮湿、炎热的环境中；夏天使用风扇，空调前应将汗水吸干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物；在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯。

温馨提醒：以上就是对“运动对白癜风有好处吗”的简单介绍，白癜风患者需要积极的注意合适的运动对白癜风患者的治疗是很有帮助的，祝您早日康复。